Akademia Rodzica
Bycie rodzicem przypomina wejście do nowego świata bez mapy i kompasu. Choć chcemy dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze, to nikt nie ułożył nam wcześniej planu, jak zareagować na przewróconą wieżę z klocków, nagły wybuch złości, czy prośbę o kolejną bajkę w telefonie. Żyjemy w epoce dominacji smartfonów i nieustannego pośpiechu; stawianie granic, budowanie autorytetu i jednoczesne motywowanie kilkulatka staje się wyzwaniem większym niż kiedykolwiek wcześniej. Wielu z nas zadaje sobie pytania: jak egzekwować zasady bez podnoszenia głosu, w jaki sposób wspierać emocje dziecka, a jednocześnie uczyć je odpowiedzialności? Czy można robić to wszystko w duchu pozytywnego podejścia, wykorzystując narzędzia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)?
„Akademia Rodzica” powstała, by zdjąć z barków opiekunów ciężar niepewności i dać konkretne, sprawdzone wskazówki do codziennego stosowania. Naszym celem jest wyposażenie rodziców przedszkolaków w praktyczne strategie: od łagodnego stawiania granic, przez radzenie sobie z trudnymi zachowaniami, aż po budowanie motywacji i pewności siebie u dziecka. W artykułach i materiałach znajdziesz scenariusze rozmów, przykłady domowych rytuałów, pomysły na zabawy rozwijające kompetencje społeczne oraz miniporadnik, jak sensownie wprowadzać nowe technologie do życia rodziny. Pokażemy, w jaki sposób niewielkie kroki inspirowane TSR – pytania o sukcesy, wydobywanie mocnych stron, skupienie na rozwiązaniach – mogą zmienić atmosferę w domu i wzmocnić relację rodzic–dziecko.
Zapraszamy do „Akademii Rodzica”: miejsca, gdzie zamiast poczucia winy czy bezsilności znajdziesz inspirację, wsparcie specjalistów i społeczność osób, które – tak jak Ty – pragną wychować szczęśliwe, samodzielne i odporne emocjonalnie dzieci.
Pytania dla rodziców…
Zanim przejdziesz do działania, warto zadać sobie kilka pytań, które pomogą Ci zrozumieć, co dzieje się w głowie Twojej i Twojego dziecka:
Czy to, co widzę, to strategia czy przeciążenie? Czy dziecko zerka na moją reakcję, próbując coś wymusić (histeria) , czy może jest całkowicie odcięte od rzeczywistości i nie reaguje na bodźce (meltdown)?
Jakie potrzeby kryją się pod spodem (akronim HALT)? Czy dziecko może być głodne (Hungry), rozdrażnione (Angry), samotne (Lonely) lub po prostu zmęczone (Tired) dniem w przedszkolu?
Co czuję ja jako rodzic? Czy ogarnia mnie złość, bo czuję się oceniana przez otoczenie , czy może potrafię w tym momencie być „spokojną przystanią” dla mojego dziecka?
Czy próbuję uczyć matematyki podczas skoku ze spadochronem? Czy staram się logicznie tłumaczyć coś dziecku w momencie, gdy jego „dyrektor” w mózgu jest całkowicie odcięty i rządzą nim czyste emocje?
Czego boję się najbardziej w reakcji otoczenia? Czy moje poczucie bycia „dobrym rodzicem” zależy od opinii przypadkowych ludzi w sklepie?
U większości dzieci pojawiają się okresy buntu i trudnych emocji. Przyjazna, konsekwentna i empatyczna postawa rodzica pomaga dziecku szybciej przetrwać te chwile oraz uczy je sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami w przyszłości.
Stawianie granic nie musi oznaczać surowości, czy nieprzyjemnej atmosfery w domu. Przyjazne i skuteczne ograniczenia pokazują dziecku, że jego dobro i bezpieczeństwo są dla Ciebie priorytetem. Jednocześnie uczą odpowiedzialności i pomagają w rozwijaniu umiejętności społecznych niezbędnych w życiu.
Autyzm, czyli spektrum zaburzeń rozwoju, to nic strasznego ani „czarna magia” – to po prostu inny sposób postrzegania świata.
- mieć swoje rytuały (np. jedzenie zawsze tej samej potrawy, nawet gdy babcia próbuje „zaskoczyć” nowym przepisem),
- unikać kontaktu wzrokowego (to nie dlatego, że wstydzi się czapki czy okularów),
- woli bawić się samo lub tylko z jednym „ulubionym” kolegą zamiast w całej grupie.
Pamiętaj: autyzm to spektrum – objawy i ich nasilenie mogą się znacznie różnić między dziećmi.
Autyzm nie jest przeciwnikiem do pokonania, lecz częścią dziecka, którą warto poznać. Dla malucha świat może być zbyt głośny, chaotyczny albo… w ogóle pozbawiony sensu bez jasnych instrukcji. Twoim zadaniem jest stworzyć mu mapę – przewidywalną, bezpieczną i pełną pozytywnych sygnałów.
Budowanie autorytetu rodzica to proces, w którym konsekwencja idzie w parze z empatią i zrozumieniem potrzeb dziecka. Kluczowe jest zachowanie równowagi między wyznaczaniem jasnych granic a dawaniem maluchowi poczucia, że jego zdanie jest ważne. Dzięki stabilnym zasadom i pozytywnym wzmacnianiu dziecko uczy się, że można mieć do rodzica zaufanie i zwracać się do niego w każdej sytuacji. Równocześnie ważne jest, by rodzic sam dawał przykład i był wiarygodny w swoich słowach i czynach. Takie podejście pozwala zbudować relację opartą na szacunku i wzajemnej współpracy, w której dziecko chętnie podąża za przewodnictwem rodzica.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to podejście, które skupia się na poszukiwaniu rozwiązań i budowaniu przyszłości, zamiast analizowania problemów i ich przyczyn. Metoda „Dam Radę!” (ang. TSR Kids’ Skills), opracowana przez fińskiego psychiatrę Bena Furmana, pomaga dzieciom w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i behawioralnych poprzez naukę nowych umiejętności. Proces ten koncentruje się na zdobywaniu konkretnych zdolności, zamiast na analizie problemu. Takie podejście jest zgodne z naturą dzieci, które chętniej uczą się nowych rzeczy, niż skupiają się na swoich trudnościach.
Zapisy już trwają!
Zapraszamy do Niepublicznego Przedszkola i Żłobka Stumilowy Las, który cieszy się wysokim zadowoleniem rodziców, gwarantuje rzetelną opiekę i oferuje rozwój oraz wspaniałą zabawę dla dzieci.
